Precalentamos el horno a 180°C.

Ponemos en el vaso de la batidora la harina de maíz, las claras, la mantequilla, el agua, la sal y mezclamos unos segundos.Con una espátula bajamos la masa hacia el fondo y volvemos a mezclar.

En una bandeja de horno forrada con papel de hornear, ponenemos 12 bolas de masa de aprox. 15g cada una.

Cubrimos con otro papel de horno y las aplastamos para darles forma de torta.

Retiramos el papel superior y horneamos durante 12 minutos (180°C).

Salen unos 24 mini tortos o 12 de un tamaño de ración .

Le ponemos el picadillo y un huevo encima y listos para comer.

INSTRUCTIONS

Los tortos de maíz son una receta tradicional asturiana con una textura crujiente y un sabor único que combina a la perfección con una amplia variedad de ingredientes. En esta versión sin gluten, disfrutaremos de una opción deliciosa y apta para celíacos, sin perder el auténtico toque casero.

Origen de los tortos asturianos

Originarios del norte de España, los tortos de maíz son un plato rústico que ha sido parte de la gastronomía asturiana durante siglos. Su sencillez y versatilidad han hecho que se mantengan en el tiempo como una opción ideal para acompañar embutidos, quesos o incluso versiones dulces con miel o azúcar.

Esta versión con picadillo de chorizo y huevos de codorniz es una de las más populares, ya que combina sabores intensos con la suavidad de la yema, creando un bocado irresistible.

Beneficios de tortos de maíz sin gluten

  • Apta para celíacos: Al estar elaborados con harina de maíz, estos tortos no contienen gluten, lo que los convierte en una alternativa segura y deliciosa.
  • Fuente de energía natural: El maíz es un cereal rico en carbohidratos, lo que aporta energía sostenida.
  • Fácil de preparar: No se necesitan ingredientes complicados ni técnicas avanzadas para conseguir un resultado espectacular.

Esta versión sin gluten permite que más personas disfruten de este plato tradicional sin renunciar a su esencia. Ya sea en su versión clásica o con variaciones, se trata de una receta versátil, fácil de preparar y perfecta para compartir en cualquier ocasión.

Ingredientes: